Prehrana za krvno skupino A


Ljudje s krvno skupino A cvetijo ob vegetarijanski prehrani – dediščina njihovih bolj ustaljenih in manj bojevitih prednikov poljedelcev. Če ste povprečna oseba s skupino A, se vam bo premik od tipične prehrane z mesom in krompirjem k sojinim beljakovinam, žitaricam in zelenjavi morda zdel prevelik. Prav tako se vam bo morda zdelo težko izključiti iz vaše prehrane preveč obdelano in rafinirano hrano, saj je prehrana naše civilizirane družbe vedno bolj sestavljena iz prikladnih strupov, zavitih v svetlečih zavojčkih. Vendar je za občutljive ljudi s krvno skupino A še posebej pomembno, da jedo hrano, ki je naravna, kot je le mogoče: sveža, čista in ekološka.
Ne bi mogel dovolj poudariti, kako pomembne so lahko te prehranske prilagoditve za občutljiv imunski sistem skupine A. Ljudje s skupino A so biološko predisponirani za bolezni srca, rak in diabetes. Z drugimi besedami so to vaši dejavniki tveganja. Ni pa potrebno, da so vaša usoda. Če se boste držali te diete, boste lahko izboljšali vaš imunski sistem in se potencialno izognili boleznim, ki bi lahko ogrozile vaše življenje. Pozitiven vidik vaše genetske dediščine je vaša zmožnost, da izkoristite najboljše, kar lahko da narava. Izziv se bo zopet naučiti tisto, kar vaša kri že ve.

Vir: Peter J. D’Adamo – 4 načini prehrane za 4 krvne skupine

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Log Out / Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Log Out / Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Log Out / Spremeni )

Google+ photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google+ računom. Log Out / Spremeni )

Connecting to %s


%d bloggers like this: